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1.毒になる親―一生苦しむ子供 (講談社プラスアルファ文庫)

親に植え付けられた罪悪感を捨てて幸せになっていい 親に植え付けられた罪悪感を捨てよう 母親が恐ろしい魔物(この本で言う毒親)、異常な家だということはずっと幼い頃から気が付いていましたが、実は父親こそがその本体だったのではなかったか、と初めて気が付きました。でも、もしかすると、と意識の中では気が付いていたように思えます。 もっと早くこの本と出会いたかった。 そうすれば間違いなく人生変わって...

Book (2001-10)  ASIN: 4062565587  65人のカスタマーによる評価は 5.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 819  ユーズド : ¥ 450  [ 定価 ¥ 819 ]

2.<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)

脳のメカニズムがわかる良書 脳の働きについて、非常に詳しく説明してあります。 実例も豊富で、特にオリンピック選手を例に取ったものが多く、 とてもわかりやすいです。 また脳の働きだけにとどまらず、人間そのもののメカニズム が紹介されているといってもよいでしょう。 ゴルフをされている方にも、とても参考になる部分があります。 br ...

Book (2006-10-21)  ASIN: 4061498614  8人のカスタマーによる評価は 4.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 735  ユーズド : ¥ 1,166  [ 定価 ¥ 735 ]

3.いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

本当に痩せました! レコーディングダイエットを始めて2ヶ月ちょっと過ぎた今、86Kgあった体重が現在76Kgです。(−10Kg) 一生痩せる事は出来ないと半ば諦めて食べまくりの日々を過ごしていた私でしたが、このダイエットをTVで紹介していたのを見て早速本を購入、半信半疑ながら藁をも掴む思いで実行してみたところ・・・本当に痩せました!今まで着ていた服がどんどんブカブカになっていくのが嬉しくて楽しくて・・・快...

Book (2007-08-16)  ASIN: 4106102277  157人のカスタマーによる評価は 4.5 です(5点満点)
通常24時間以内に発送
価格(新品) : ¥ 735  ユーズド : ¥ 206  [ 定価 ¥ 735 ]

4.脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

わかりやすい内容の本です  前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の 本となっています。  とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく 噛み砕いて話しています。  また、より実践できるように書かれています。  ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。...

Book (2006-11)  ASIN: 4140882026  99人のカスタマーによる評価は 4.5 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 735  ユーズド : ¥ 200  [ 定価 ¥ 735 ]

5.クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック

見てるだけで楽しいです。 まだ、きちんと読破はしていないのですが、見ているだけで、♪です。 自分の身体の筋肉がすけて見えてくる錯覚が・・・ 人の筋肉の動きも、もちろんです。。 スポーツ・ダンスをみるときの見方がかわって、楽しみが増えました。 マッサージはまだ実践してませんが、そのうちやってみたいと思っています。 ...

Book (2004-02)  ASIN: 4752930722  16人のカスタマーによる評価は 5.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 5,460  ユーズド : -----  [ 定価 ¥ 5,460 ]

6.抗菌薬マスター戦略 -非問題解決型アプローチ-

感染症の入門に最適! 抗菌薬、微生物、経験治療について順に図表を用いてわかりやすく解説されています。 訳も大変読みやすいです。 巻末問題も大変実践的で、記憶の定着によいです。 基本的な内容ですが、細菌の構造から、薬理学的な内容も要領よくまとめられており ある程度学ばれた人も、読んで収穫があると思います。 量も1週間ほどで読める程よい分量です。...

Book (2008-07-12)  ASIN: 4895925641  1人のカスタマーによる評価は 5.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 5,250  ユーズド : ¥ 7,465  [ 定価 ¥ 5,250 ]

7.禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)

ガムもパッチもお金もいらない 本書によると、ニコチンの身体への残留は1日しかつづかないそうです。だから身体的な意味でのタバコ中毒という点では1日吸わなければいいだけのこと。しかし精神的な依存をどうするかがとても難しく、キモなのです。だからガムもパッチも、「それがないと俺はダメなんだ」と思って使い続ける限り、依存そのものは温存される訳です。 要は、なにかに依存しつづける習慣的思考を解除するために、どういう...

Book (1996-05)  ASIN: 4845405059  319人のカスタマーによる評価は 4.5 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 945  ユーズド : ¥ 1  [ 定価 ¥ 945 ]

8.「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK

今までで一番みやすいかも。 結構ツボや、経絡系、マッサージの本、持ってるんですけど。 これ、やりやすいマッサージが多いです。 太ももやふくらはぎなんかも、ついついTVをみながら「つまんで」いるので、自分で笑えます。 これプラス筋トレで、体締める予定です。 ...

Book (2002-06)  ASIN: 4471032186  12人のカスタマーによる評価は 5.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 1,365  ユーズド : ¥ 500  [ 定価 ¥ 1,365 ]

9.鬱の力 (幻冬舎新書 い 5-1)

日本社会の様相が感じられました。 興味深い対談でした。五木氏は、社会全体が躁から鬱に移行して鬱の時代始まっていると説いています。鬱な気分とうつ病とは違うもの、鬱な気分とは本来人間に備わっている感情で、むしろやさしさ、生命力を内に秘めた状態を言っているので、ちょっと鬱ぐらいが普通ではないか、鬱を愁といった日本人が戦後失った感情という五木さんの最近の著作にみられるお考えを元に対話がなされています。香山先生は、精神科のお立場から急増する...

Book (2008-06)  ASIN: 4344980875  11人のカスタマーによる評価は 3.5 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 777  ユーズド : ¥ 330  [ 定価 ¥ 777 ]

10.フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!

人生を変えてくれた1冊 子供の頃から胃腸が弱く、食後(特に夕食後)の腹部膨満感にはずっと悩まされていました。 胃の調子が悪いとよく眠れず、朝になっても疲れがたまっていて、年中疲労症候群の様な毎日。 それが、ナチュラル・ハイジーンを始めてから数週間で解消。自分の中にこんなにエネルギーがあったのかと驚きました。 2ヶ月後には慢性の便秘も解消、と同時に腹部から下半身全体がすっきりと細くなりま...

Book (2006-04-08)  ASIN: 490142310X  14人のカスタマーによる評価は 5.0 です(5点満点)
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価格(新品) : ¥ 2,205  ユーズド : ¥ 1,980  [ 定価 ¥ 2,205 ]

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