Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]

Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]

プラス　★★★★★　！！

[ 評価 : 5 ] 　2009-11-09
私は、レッスンにも通っていますが、これはアシュタンガヨガを理解している人には、大変すばらしいＤＶＤだと思います。
めいさんがサンスクリット語を交えながら指導してくれます。
ハーフプライマリーシリーズが収められていますが、最初のマントラも入っていて（終わりも入れて欲しかった）、前作では、シャバーサナはすぐ終わりましたが、こちらでは、シャバーサナの時間もたっぷりとってくれています。
なので、まるで本当のレッスンを受けているようです。
前作はスタンディングまでしかなかったのですが、こちらはシッティングまで入っています。
全部すると、1時間くらいです。

アシュタンガヨガはヨガの中でもハードなので、初めてこのＤＶＤだけでヨガを始めようとする人には、ちょっと、難しいのではないかと思います。
アシュタンガヨガを始めるのなら、できれば最初はきちんと指導者の元で、きちんとしたポーズを習ってから、ＤＶＤは、毎日の練習に使った方が良いと思います。

前作の方は、各ポーズの細かい説明があり、イージーポーズも教えてくれます。
もし、レッスンに行かないのなら、まずは前作を購入した方がいいかもしれません・・・
それか、綿本先生のパワーヨガなら、ＤＶＤを見ながらできると思います。

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キツイ。。

[ 評価 : 1 ] 　2009-10-12
キレイな方ですが声がキンキン感じてリラックスできず、
私は全くダメでした。
ナチュラルな発音の外国語混ざりのナレーションで
「え？何て言ったの！？」と思うことが多く
途中止め、お蔵入りになりそうです。
上級者向けなのでしょうか。。。。

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中級者向け必須DVDです。

[ 評価 : 5 ] 　2009-02-21
このDVDは、アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズのほとんど（初心者が一人で行っては危険なポーズを除いた）が、吉川めいさんの解説で収録されていています。太陽礼拝こそ個別解説されていますが、ハーフプライマリーが流れ通りに収録されていて大変有用なDVDだと思います。
呼吸・動き・視線全てがこのDVDで分かります。中級者向けのDVDは、なかなか綺麗な映像の物が少ないと聞きます。そういった意味からも、希少なDVDであること間違いなしです。吉川めい先生の美しさは、男女問わずきっとあこがれてしまいます。

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めいさんの魅力が良いです

[ 評価 : 5 ] 　2008-05-25
もともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。
めいさんはモデルさんだけあって、写真などでお見かけする事が多いですが、動きや声が入ると魅力が倍増なので、毎日レッスンするのも楽しくできます(*^ー^)

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Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa

[ 評価 : 3 ] 　2007-06-30
ヨガ、気功などを勉強中のものです。
めいさんの動きは確かにとても綺麗だと思うのですが、見ながら行っている人への配慮が欠けていると思います。

スタンスの取り方や、目的としている部分などの説明がもう少しあったほうが、行っているほうもわかりやすいですし、効果も上がると思います。
また、語り口調も、ヨガの落ち着きのある話し方とはいえないのでリラックス効果が得にくい気がしました。
ちょつともったいない感じです。

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